A Shakti jóga a női egység, a nőiesség megerősítését célzó gyakorlatok sorozata. Egy jókedvű testművészet és gyógymód, ameky a test, a szellem, a lélek egységén alapuló hagyományos yoga tanításokon nyugszik. Tesstartásokból és testhelyzetekből, erőteljes nyújtásokból és gerinccsavarásokból áll, ősi szakrális táncokat, légzőgyakorlatokat és lazító eljárásokat használunk, a relaxációk alatt pedig olyan lélek és álomutazásokat alkalmazunk, melyek inspirálnak, életörömet adnak és felébresztik saját gyógyító spirituális energiáninkat.
Kis létszámú csoportokban nyugodt környezetben kellemes beszélgetésekkel, sok vidámsággal és nevetéssel, és nagyon sok szerettel várunk minden nőt, lányt, és assszonyt.
Helyszín: Háztűzőrző Központ, Tata, Bacsó B. u. 66/1.
Időpont: minden héten kedden, 17.00-19.00 óráig
Tel: 34/479 347
Vezeti: Sziráki Helga, Mozgásterapeuta, Birthlight kismamajóga oktató és
Szülésfelkészítő-szüléskísérő dúla
Elérhetősége: 20/583-2446
|